الجهاز العصبي في جسم الانسان

تعريف الجهاز العصبي

الجهاز العصبي عبارة عن جهاز الاتصال والتحكم في الجسم، وهو يتكون من المخ والحبل الشوكي وملايين الأعصاب، حيث يستقبل المعلومات من المحيط الخارجي ومن داخل الجسم ثم يفسر هذه المعلومات ويترجمها لأوامر يستجيب لها الجسم.

فمثلا يمكن التعرف على درجة حرارة الأجسام وملمسها أو ضبط الحركات وردود الفعل كلها بأمر من الجهاز العصبي الذي يهتم بحماية الجسم وتجنيبه الضرر وتنبهه للخطر.

كما يقوم الجهاز العصبي بضبط الاستجابات الشعورية التي تلزم العواطف، فهو يجعل الفرد سعيدا، فضلا عن إشرافه على الوظائف الميكانيكية التي يقوم بها الانسان كالتنقل.
و كذلك الحصول على الغذاء والهضم والتنفس والتفكير وغيرها من الوظائف التي ينسقها وينظمها بدقة.

تركيب الجهاز العصبي ووظائفه

يتركب الجهاز العصبي من جهازين رئيسيين هما:
• الجهاز العصبي المركزي.
• الجهاز العصبي الطرفي.

الجهاز العصبي المركزي: يتركب من المخ والحبل الشوكي.
• المخ هو مركز التحكم الرئيسي في جسمك فهو يواجه وينسق جميع العمليات والافكار والسلوكيات والعواطف ويوجد المخ داخل علبه تسمى الجمجمة تعمل على حمايته وهو عباره عن كتله عصبيه كبيره تحتوي على الملايين من الخلايا العصبية
• المخ يتركب من النصفين الكرويين.
• المخيخ.
• النخاع المستطيل.
النصفين الكرويين هو جسم كروي كبير يتكون من جزئيين يفصلهما شق وسطي الى نصفين تربطهما الياف عصبيه مسئوله عن الاتصالات بينهما والسطح الخارجي للنصفين الكرويين يعرف بالقشرة المخية وهي رماديه اللون و يتميز النصفان الكرويان بكثره التلافيف والثنيات.
• من أهم وظائف النصفين الكرويين: التحكم في الحركات الإرادية للجسم مثل المشي والجلوس والقيام والعدو السريع في السباقات
استقبال النبضات العصبية من اعضاء الحس( العينان والأذنان_ والأنف _اللسان _الجلد) وإرسال الاستجابات المناسبة لها، كما يحتويان على مراكز التفكير والتذكير.
المخيخ: يقع المخيخ في الجهة الخلفية للمخ اسفل النصفين الكرويين
وأهم وظائفه المحافظة على توازن الجسم اثناء تأدية الحركة.
النخاع المستطيل: يقع النخاع المستطيل اسفل المخيخ و يصل المخ بالحبل الشوكي ووظيفته انه المسؤول عن تنظيم العمليات اللاإرادية بالجسم مثل:
• تنظيم ضربات القلب
• تنظيم حركه اعضاء الجهاز التنفسي اثناء عمليه التنفس
• تنظيم حركه ووظائف الجهاز الهضمي
الحبل الشوكي: يمتد الحبل الشوكي في قناه داخل سلسله فقرات العمود الفقاري في الجهة الظهرية للإنسان وهو اسطواني الشكل وتخرج منه اعصاب تسمى الاعصاب الشوكية
وظائف الحبل الشوكي:
نقل الرسائل العصبية من اجزاء الجسم المختلفة الى المخ والعكس
مسئول عن الافعال المنعكسة كسحب اليد بسرعه عند ملامستها جسم ساخن فجاه دون
الجهاز العصبي الطرفي هو عباره عن الاعصاب التي تخرج من الجهاز العصبي المركزي اي من المخ والحبل الشوكي ووظيفه هذه الاعصاب توصيل المعلومات الحسيه والاستجابات الحركية بين الجهاز العصبي المركزي وجميع اجزاء الجسم و يخرج من المخ 12 زوج من الاعصاب تعرف بالأعصاب المخية كما يخرج من الحبل الشوكي 31 زوجا من الاعصاب تعرف بالأعصاب الشوكية.

الفعل المنعكس

عندما يتعرض الجسم لمؤثر خارجي مثل الضوء والحرارة أو الرائحة فانه يقوم بإصدار استجابة تلقائيه سريعة بواسطه الجهاز العصبي تسمى بـالفعل المنعكس أو رد الفعل.
• أمثله على الفعل المنعكس: سحب اليد بسرعه عند ملامستها جسما ساخنا، حركه الرموش عند اقتراب جسم خارجي من العين.

أهميه الجهاز العصبي وطرق المحافظة عليه

مما سبق يتضح أن الجهاز العصبي ذو أهميه خاصه لأن وظيفته الأساسية هي حمل الرسائل العصبية من إحدى مناطق الجسم الى منطقه أخرى، والعمل على تنظيم وتنسيق جميع العمليات الحيوية داخل الجسم كما أنه يستقبل المؤثرات الخارجية التي تحيط بالإنسان عن طريق أعضاء الحس والتعرف عليها وتفسيرها.
من أهم وسائل المحافظة على الجهاز العصبي:

• عدم الاسراف في تناول المواد المنبهة كالقهو وغيرها لتأثيرها على فترات النوم ضربات القلب وتؤدي أيضا إلى التوتر العصبي
• الابتعاد عن تناول الحبوب المهدئة والمنشطة.
• عدم إرهاق أعضاء الحس كالجلوس فترات طويله أمام التلفزيون والحاسوب.
• منح أعضاء الجسم فتره كافيه للراحة خاصه فتره النوم.
• تجنب مواقف الانفعال الشديد.
• الابتعاد عن مصادر التلوث فهي تؤثر سلبا على الجهاز العصبي مثل اماكن الضوضاء والأدخنة المنبعثة من عادم السيارات والمصانع وغيرها.
• ممارسه الرياضة البدنية.
• •الابتعاد عن الإدمان لأنه يؤثر سلبا على الجهاز العصبي مثل: إعاقه الذاكرة والتعليم، التوتر العصبي، التبلد، فقدان الإحساس بالزمن والأرق.