يختلف سبب فراغات الشعر خاصة في مقدمة الرأس من شخص إلي آخر، ولكن السمة المشتركة بينهم هي أن التساقط يبدأ من مقدمة الرأس و نلاحظ انتشار فراغات الشعر في مقدمة الرأس عند الرجال أكثر من النساء كما نلاحظ ظهور هذه الظاهرة في سن مبكر لديهم.
لقد شغل علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس أذهان الكثير من الناس ليس فقط الرجال ولكن أيضًا النساء قد يواجهون مرض تساقط الشعر في مقدمة الرأس، حيث وفقًا للبحوث العالمية فقد أصدرت أنه علي الأقل تعاني واحدة من كل ثلاث نساء من فراغات الشعر في مقدمة الرأس. في هذا المقال سوف ندرس أسباب فراغات الشعر في مقدمة الرأس وعلاجه.
أهم أسباب تساقط الشعر في مقدمة الرأس هي:
- التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية.
- الضغط العصبي.
- ربط الشعر بإحكام (مثل نموذج ذيل الحصان).
- فقدان الوزن المفاجئ.
- تغذية غير مناسبة.
- نقص عنصر الحديد في الجسم.
- التدخين.
- نقص عنصر الكالسيوم.
- سوء الحالة النفسية والاكتئاب.
- القلق المستمر والتوتر.
- اضطرابات مستمرة في المعدة والقولون.
- التقدم في العمر.
- قلة العناية والاهتمام بنمو الشعر.
- استخدام المواد الكيماوية الضارة التي تسبب تلف الشعر وتساقطه.
- صبغات الشعر الضارة جداََ حيث الحصول عليها من مصادر غير موثوق فيها.
- تمشيط الشعر كل ساعة.
- استخدام مواد فرد الشعر مثل البروتين و الفيلر والبوتكس.
- غسيل الشعر كل يوم يفقده الزيوت الطبيعية المتوفرة فيه.
- قلة استخدام مكملات مثل الزنك والبروتين والفسفور والكالسيوم.
- إهمال استخدام الزيوت النباتية لتقوية الشعر.
أهم المكملات علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس.
- أنواع الأحماض الأمينية.
- مكملات الحديد والزنك والمجيز.
- فيتامينات البيوتين والنياسين.
- مكملات المأكولات البحرية.
- النباتات التي تحتوي على جينات طبية مثل الصبار والشاي الأخضر.
- الفيتامينات المهمة مثل أ, ب(5 , 6, 12 ),ج,هاء .
- حمض الفوليك أو فوليك أسيد الفعال جدا في نمو وتطويل الشعر.
- زيت السمك المتوفر في الكبسولات مثل أوميجا 3 .
- من أهم المكملات الضرورية جدا هو الكولاجين.
- مكملات النحاس واليود مهمين جدا بإضافة إلي الماغنسيوم
وصفات منزلية فعالة ومجربة لعلاج فراغات الشعر من المقدمة
استخدام البصل
بسبب محتواه من عنصر الكبريت، فإن البصل فعال في تجديد بصيلات الشعر الجديدة مما يجعلها تنمو في مقدمة الرأس ويعتبر علاج رهيب وفعال لفراغات الجبهة أيضا
طريقة الاستخدام:
لاستخدام البصل في علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس، يكفي تقطيع البصل أولاً واستخراج عصيره وتدليكه على الجزء الفارغ من خط الشعر تدليك بحركة دائرية مستمرة .
مدة الاستخدام:
يترك عصير البصل علي الشعر لمدة ساعة كاملة ثم بعد هذه الساعة، نقوم بغسل الشعر بشامبو خفيف.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بزيت الزيتون
يُعرف زيت الزيتون بأنه معزز لنمو الشعر بسبب خصائصه المضادة للأكسدة وفيتامين هـ.
طريقة الاستخدام:
لاستخدام زيت الزيتون لإعادة نمو الشعر في مقدمة الرأس، اخلط أولاً ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من القرفة والعسل و سخنيها على نار هادئة ودلكي بها الجزء الفارغ من الرأس
مدة الاستخدام:
واترك هذه التركيبة من 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطف رأسك بالماء الدافئ واتركيها حتي تنشف من الهواء لا تنشفها بواسطة منشفة حتي لا يضيع الزيت من شعرك مرة اخري
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بالفلفل الأسود
يحفز الفلفل الأسود الدورة الدموية وبالتالي يزيد من نمو بصيلات الشعر الجديدة ويجعلها قوية وتنمو بسرعة .
طريقة الاستخدام:
لاستخدام الفلفل الأسود لعلاج تساقط الشعر في مقدمة الرأس، ما عليك سوى طحن بضع حبات من الفلفل وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون إليها وتقليبها حتى تصبح عجينة طرية ثم ضع على الجزء الأصلع من الرأس وانتظر حتى يجف تماما.
مدة الاستخدام:
واترك هذه التركيبة من 20 إلى 30 دقيقة ثم قم بشطف رأسك بالماء الدافئ واتركيها حتي تنشف من الهواء لا تنشفها بواسطة منشفة أيضا مثل وصفة زيت الزيتون في الأعلى.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام أوراق الشمندر
بسبب احتواء ورق الشمندر علي البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب 6، فإن أوراق الشمندر أو ما يطلق عليه البنجر تقوي جذور الشعر وتزيد من نموه.
طريقة الاستخدام:
لاستخدام أوراق الشمندر لإعادة نمو الشعر المفقود، قم أولاً بغلي حفنة من أوراق الشمندر في الماء عندما تصبح الأوراق ناعمة، اطحنها حتى تتماسك. ثم تخلط الكمية المطلوبة مع الحنة وتقلب حتى تصبح عجينة طرية. ضع قناع الشعر هذا على الجزء الأمامي من الرأس.
مدة الاستخدام:
يترك القناع علي الشعر 20 دقيقة ثم نقوم بغسله بعدها.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بالكزبرة
تعتبر الكزبرة من المصادر الغنية بفيتامين C والحديد والبروتين، والتي تساعد أيضًا في محاربة تساقط الشعر وتعمل على تقوية الشعر والنمو من جديد.
طريقة الاستخدام:
لاستخدام الكزبرة لعلاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس ، قم أولاً بطحن حفنة من الكزبرة لعمل عجينة ناعمة ثم بلل شعرك وضع المعجون عليها ودلك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق.
مدة الاستخدام:
بعد 30 دقيقة، اشطف بشامبو خفيف.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بالكافور
يعزز الكافور نمو الشعر بشكل أسرع عن طريق تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس و استعادة توازن درجة الحموضة وهي أمر مهم جدا لنمو البصيلات وأيضا لعلاج تساقط الشعر في مقدمة الرأس
طريقة الاستخدام:
وكل ما عليك هو خلط ملعقة واحدة من الكافور مع ملعقتين من الزبادي وإضافة بضع قطرات من زيت الزيتون وزيت اللوز ثم ضعي هذا القناع على شعرك ويمكنك استخدامه أيضا علي بشرتك مفيد جدا.
مدة الاستخدام:
اتركيه علي شعرك مدة ساعة كاملة ثم قم بشطفه جيدََا.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بالسبانخ
يحتوي السبانخ على كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي من الأحماض الأساسية لتقوية جذور الشعر لا غني عنها في منزلك وأيضا متوفرة في كل الأماكن وبالإضافة إلي أن سعرها رخيص ومناسب
طريقة الاستخدام:
لاستخدام السبانخ لعلاج تساقط الشعر في منطقة مقدمة الرأس، خذ عصير السبانخ أولاً وقم بتطبيقه على شعرك المبلل بقطعة من القطن. ثم دلكي فروة رأسك لمدة 10 دقائق.
مدة الاستخدام:
اتركيه علي شعرك نصف ساعة، ثم اشطف رأسك وجففيه ببطء بيديك. استخدم هذا المزيج الطبيعي مرة واحدة في الأسبوع لإعادة نمو الشعر.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بالقرع
اليقطين مضاد حيوي طبيعي، بالإضافة إلى علاجه لفروة الرأس، فإنه يحفز أيضًا نمو بصيلات الشعر.
طريقة الاستخدام:
لاستخدام اليقطين في علاج تساقط الشعر، تناول عصيره أولاً وقم بتطبيقه على الجزء الأصلع من الرأس بقطعة من القطن.
مدة الاستخدام:
اتركيه على فروة رأسك طوال الليل ثم اغسليه.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بأوراق الكاري
أوراق الكاري هي إحدى طرق علاج تساقط الشعر بالأدوية العشبية، بما في ذلك المصادر الغنية بالأحماض الأمينية التي تقلل من تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر وتعميق خصلات الشعر.
طريقة الاستخدام:
لاستخدام أوراق الكاري، ضع أولاً حفنة من أوراق الكاري في الشمس حتى تجف. ثم اطحنهم حتى يصبحوا ورق مطحون ثم أضيف إليه زيت الخروع واخلط حتى تحصل على عجينة طرية.
مدة الاستخدام:
ضع هذا القناع على فروة رأسك واغسله بشامبو خفيف بعد ساعة.
علاج فراغات الشعر في المقدمة باستخدام بذور الكمون
تحتوي بذور الكمون على أكثر من 100 عنصر غذائي يحتاجه الشعر ، مما له تأثير كبير في تحسين فراغات الشعر وخاصة في المقدمة والجبهة .
طريقة الاستخدام:
لاستخدام بذور الكمون كعلاج لتساقط الشعر، قم أولاً بنقع ملعقة من بذور الكمون في كوب من زيت الزيتون طوال الليل وقم بتدليك فروة رأسك بهذا الزيت في الصباح.
مدة الاستخدام:
واتركها لمدة ساعتين ثم اغسلها.
بعض النصائح الهامة لعلاج فراغات الشعر في المقدمة
- حافظ علي نظامك الغذائي بشكل جيد .
- احرص علي اختيار نوع شامبو خالي من السلفات والمواد الكيماوية الضارة ومن الأفضل استخدام البلسم بالنيابة عنه.
- اغسل شعرك من مرة إلي مرتين في الأسبوع.
- خفف شعرك بمنشفة لا تمتص الزيوت الطبيعية فيه.
- استخدام احد تلك الوصفات المذكورة اعلاه ثم طبقها حتي تحصل علي النتيجة المرجوة .