فوائد زيت الأفوكادو للشعر سر الشعر الناعم

 زيت الأفوكادو من الزيوت الصحية المفيدة لصحة القلب والجسم بشكلٍ عام، لكن استخدامات زيت الأفوكادو لم تقتصر على الطبخ فقط بل يُستخدم أيضًا في الأغراض التجميلية للبشرة والشعر، وهنا سوف نتعرف معًا على فوائد زيت الأفوكادو للشعر.

فوائد-زيت-الأفوكادو-للشعر-سر-الشعر-الناعم


ما هو زيت الأفوكادو 

زيت الأفوكادو هو أحد زيوت الطعام الغير مُشتقة من البذور، ويتم استخراج هذا الزيت من لُب ثمرة الأفوكادو، ويميل لونه للأخضر اللامع عند استخراجه؛ وهذا اللون نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الكلوروفيل والكاروتينات.

زيت الأفوكادو له نكهة مميزة جدًا وهو من الزيوت المفيدة لصحة القلب والشرايين، قد تزايد استخدامه في الآونة الأخيرة لأغراض التجميل؛ وذلك بعد ثبوت فوائد زيت الأفوكادو للشعر والبشرة أيضًا.

يُعرف زيت الأفوكادو في المكسيك بزيت الجمال.

فوائد زيت الأفوكادو للشعر

  • يحتوي زيت الأفوكادو على الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبَّعة (وأهمها: حمض الأوليك)، والتي تُغلق خيوط الشعر وتحافظ على ترطيبه ولمعانه وتمنع تكسّره.

  • زيت الأفوكادو من الزيوت الغنية بالأوميغا 3، ومضادات الأكسدة التي تمنحكِ شعرًا صحيًا وجذابًا.

  • أيضًا من فوائد زيت الأفوكادو للشعر أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون (مثل: فيتامين E)، والتي تُعزز من الدورة الدموية لفروة الرأس، وتعمل على تغذيتها، وتحافظ على صحتها.

  • أيضًا يعمل فيتامين E الموجود بكثرة في زيت الأفوكادو كمضاد للالتهاب لفروة الرأس.

  • زيت الأفوكادو من الزيوت الناقلة الرائعة التي يُمكن إضافتها للزيوت العطرية للحصول على أقصى فوائد للشعر وأفضل النتائج.

  • من فوائد زيت الأفوكادو للشعر أنه يمنع تساقُط الشعر ويزيد من كثافته؛ وذلك لاحتوائه على البيوتين أو فيتامين B.

  • يحتوي زيت الأفوكادو على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وذلك يمنح الشعر اللمعان والنعومة والمظهر الجذاب.

  • يحتوي زيت الأفوكادو على الكاروتين ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في حماية الشعر ضد ضرر أشعة الشمس الفوق بنفسجية.

حقائق حول استخدام زيت الأفوكادو للشعر

  • يُستخدم زيت الأفوكادو للشعر بشكلٍ عام كمرطب ومنعم للشعر.

  • يُستخدم زيت الأفوكادو لجميع أنواع الشعر، وخاصة الشعر الجاف والتالف.

  • يُعتبر زيت الأفوكادو من أفضل الزيوت للعناية بشعر اللحية للرجال.

  • لا يجب استخدام زيت الأفوكادو لمن هم لديهم حساسية للأفوكادو.

  • زيت الأفوكادو من الزيوت التي يُمكن استخدامها بأمان بشكل يومي.

  • تزيد فوائد زيت الأفوكادو للشعر حين يتم مزجه مع فيتامينE.

  • زيت الأفوكادو من الزيوت خفيفة القوام التي لا تترك أثرًا دهنيًا على البشرة أو فروة الرأس.

  • أثبتت الدراسات أن زيت الأفوكادو يمنع ظهور الشيب المبكر.

  • محاربة قشرة الرأس أحد فوائد زيت الأفوكادو للشعر.

طُرق استخدام زيت الأفوكادو للشعر

يمكن استخدام زيت الأفوكادو منفردًا على الشعر بغرض الترطيب أو الوقاية من أشعة الشمس الضارة، كما يمكن استخدامه كقناع للشعر مع مكونات طبيعية أخرى للجمع بين فوائد زيت الأفوكادو للشعر وبين فوائد هذه المكونات الطبيعية للحصول على أفضل النتائج، وفيما يلي كيفية تحضير وصفات طبيعية للشعر من زيت الأفوكادو.

ماسك زيت الأفوكادو وزيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت للشعر الجاف والمُتقصف؛نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر وزيادة لمعانه، لذلك نقدم لكِ هذا القناع للجمع بين فوائد زيت الأفوكادو للشعر وزيت الزيتون، ومع إضافة الليمون يجعله مناسبًا أيضًا لمحاربة القشرة ومنعها.

المكونات:

  • نصف ثمرة من الأفوكادو.

  • 2 ملعقة من زيت الأفوكادو.

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

  • يتم خلط جميع المكونات معًا بشكل جيد حتى تتجانس تمامًا.

  • يتم فرد الخليط على الشعر من جذوره وحتى أطرافه.

  • يتم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

  • يتم غسل الشعر جيدًا بالطريقة المعتادة بالماء والشامبو ثُم البلسم.

  • يجب تجفيف الشعر جيدًا بمنشفة قٌطنية.

  • يُمكن تكرار هذا الماسك مرة واحدة فقط كل أسبوعين.

ماسك زيت الأفوكادو والزبادي

الزبادي من العناصر الطبيعية المتوافرة في المنزل، ويحتوي الزبادي على البروتين المفيد لصحة وقوة الشعر.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.

  • ملعقة كبيرة من الزبادي.

  • نصف ملعقة صغيرة من عسل النحل.

الطريقة:

  • يتم خلط جميع المكونات معًا، ومزجهم جيدًا حتى يتجانس الخليط.

  • يتم فرد ماسك زيت الأفوكادو والزبادي على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.

  • يُترك هذا الماسك على الشعر لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

  • يتم غسل الشعر بالماء والشامبو، ثم البلسم.

  • يجب تجفيف الشعر جيدًا باستخدام منشفة قُطنية، ويُمكنك أيضًا استخدام مجفف الشعر.

  • يُمكن تكرار هذا الماسك مرة واحدة كل أسبوع.

ماسك الأفوكادو والبيض

يحتوي البيض على البروتين والأحماض الدهنية المفيدة لتقوية الشعر وزيادة لمعانه.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.

  • بياض بيضة واحدة.

  • ملعقة صغيرة من عسل النحل.

الطريقة:

  • يتم خلط جميع المكونات جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يتجانس الخليط.

  • يتم فرد ماسك زيت الأفوكادو والبيض على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.

  • يتم تغطية الرأس بقبعة الاستحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

  • يتم غسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو ثم البلسم.

  • يجب تجفيف الشعر  جيدًا بمنشفة قطنية.

  • يُفضل استخدام مجفف الشعر بعد عمل هذا الماسك للتأكد من جفاف الشعر تمامًا لتجنب أي روائح غير مستحبة.

  • يُمكن تكرار هذا الماسك مرة واحدة فقط كل أسبوعين.

ماسك زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند

يعتبر هذا الماسك مفيد  جدًا للمعالجة والوقاية من قشرة الرأس.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.

  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

  • يتم خلط جميع المكونات معًا بشكل جيد حتى تتجانس.

  • يتم فرد الماسك على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.

  • يتم تغطية الرأس لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

  • يتم غسل الشعر بالطريقة المعتادة بالماء والشامبو ثُم البلسم.

  • يجب تجفيف الشعر جيدًا باستخدام منشفة قطنية.

  • يُمكن تكرار هذا الماسك مرة واحدة فقط كل أسبوعين.

ماسك زيت الأفوكادو والموز

الموز من الفواكه التي تحتوي على عناصر مفيدة جدًا للشعر مثل: البروتين والفيتامينات والمعادن؛ لذلك فإن استخدام الموز للشعر يمنحه القوة والكثافة و الترطيب واللمعان، وحين نقوم بدمج تلك الفوائد مع فوائد زيت الأفوكادو للشعر، سوف تحصلين على أفضل النتائج.

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.

  • 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.

  • 1 موزة متوسطة الحجم.

الطريقة:

  • يتم خلط جميع المكونات معًا جيدًا حتى يتجانس الخليط.

  • يتم فرد ماسك زيت الأفوكادو والموز على الشعر بالكامل من جذوره وحتى أطرافه.

  • يتم تغطية الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

  • يتم غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو ثُم البلسم.

  • يتم تجفيف الشعر جيدًا بمنشفة قُطنية.

  • يٌمكن تكرار هذا الماسك مرة واحدة فقط كل أسبوعين.

طُرق أخرى لاستخدام زيت الأفوكادو للشعر

  • يُمكن استخدام زيت الأفوكادو مع الشامبو عن طريق إضافة بعض القطرات من هذا الزيت إلى الشامبو المناسب لنوع شعرك، بشرط أن يكون خالي من المواد الكيميائية الضارة مثل: الكبريتات والبارابين.

  • يُمكن استخدام زيت الأفوكادو للشعر كبديل للبلسم، عن طريق وضع كمية مناسبة على أطراف الشعر، ثم تركها على الشعر لمدة من 3 إلى 5 دقائق ثم غسل الشعر جيدًا بالماء، ثُم تجفيف الشعر جيدًا بمنشفة قٌطنية.

فوائد-زيت-الأفوكادو-للشعر-سر-الشعر-الناعم


أيُهما الأفضل للشعر استخدام زيت الأفوكادو أم زيت جوز الهند

في الحقيقة إن زيت الأفوكادو، وزيت جوز الهند من أفضل الزيوت للشعر، حيث إن لهما مفعول السحر وخاصة للعناية بالشعر الجاف والباهت؛ لذلك إذا كنتِ تبحثين عن زيت الشعر المناسب للشعر الجاف والهايش أو حتى المتقصِّف، فإننا ننصح باستخدام زيت الأفوكادو بالتبادل مع زيت جوز الهند أو استخدامهما معًا لعمل ماسك للشعر، ولجني المزيد من الفوائد للشعر.

أما إذا كنتِ تبحثين عن زيت مناسب للقضاء على القشرة بشكل أساسي، فيُمكنكِ استخدام زيت جوز الهند؛ حيث أثبتت الدراسات أنه أكثر فاعلية لحل هذه المشكلة لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

إذا كان شعرك تالف وباهت وبحاجة إلى مرطب قوي، وفي نفس الوقت يكون خفيف القوام على الشعر التالف الضعيف، فإن زيت الأفوكادو هو المناسب والمثالي في هذه الحالة.

في حال كان غرض استخدام الزيت لشعر اللحية للرجال، فإن زيت الأفوكادو هو الأفضل على الإطلاق؛ لأنه زيت خفيف على بشرة الوجة، ويعمل على تحفيز الكولاجين، وله خصائص مشابهة للزيوت الطبيعية التي تُفرزها البشرة، فلا يُسبب الحبوب أو ما شابه من مشاكل للبشرة.

الخلاصة

فوائد زيت الأفوكادو للشعر كثيرة جدًا كما ذكرنا؛ حيث إن هذا الزيت ممتاز لترطيب الشعر وزيادة نعومته ولمعانه، فلا تترددي من تجربة هذا الزيت الرائع شرط استخدام نوعية جيدة من أماكن مضمونة ومعروفة، مع تمنياتنا لكم بمزيد من الجَمال والتألُق.

المصادر

https://www.byrdie.com/

522 مشاهدة